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Ce programme de 5 semaines propose 5 séances hebdomadaires variées
Vous y apprendrez les principes essentiels de posture
Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet
Dre Bernadette de Gasquet revient à Québec avec une offre exceptionnelle de 2 journées formation en interdisciplinarité dans une approche pratique du périnée féminin pour les ostéopathes
Elle intervient sur le premier midi dans une capsule en interdisciplinarité ancrée dans les réalités du terrain permettant d’optimiser la mise en commun des ressources du milieu
Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific Ce programme de 5 semainesAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
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