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Die Zeiten
Der EMOM-Modus ist schnell konfiguriert: Work-Time 60s
Eine Barbell
Bring Ordnung in dein Gym
Durch die durchgehende Stange können Ringe schnell und einfach in der Breite verstellt werden
A-Line Single Pulley System CrossFit Die ZeitenZugbungen ohne Extragert Das Single Pulley System bringt den Lat Zug direkt an dein A Line Rack. Lat Pulldowns, Triceps Pushdowns, Face Pulls, Cable Curls alles, was du sonst an einer grossen Kabelzug Station machst, geht jetzt in deinem Setup. Die Umlenkrolle ist hhenverstellbar, du passt sie an jede bung an. Der Gewichtsstack geht bis 60 kg in 2. 5 kg Schritten genug Range fr saubere, progressive Accessory Arbeit. 2: 1 bersetzung seidenweicher Zug,
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