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La segunda: debes confiar siempre en tus sentimientos
No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente
la evolución de sus ideas y su peculiar cosmovisión
pero contribuyen a nuestras vidas
Una guía práctica
Ayuno consciente - Endika Montiel Productividad La segunda: debes confiar siempreEl ayuno intermitente es un mtodo de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentacin que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras aos de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de lite y personas interesadas de toda Espaa. Con este libro, aprenders a interpretar las seales para saber qu tipo de ayuno te conviene, cules son sus