Vivre en pleine conscience - pourquoi le mouvement est

- pourquoi le mouvement est si important

Jean-Philippe Brébion nous invite à réfléchir à cette question et nous entraîne dans un étonnant voyage au cœur de l’Inconscient Universel

écouter son intuition et explorer les mondes subtils qui nous entourent

Nous enjoignant à mieux nous ancrer dans le présent

Vous pourrez ainsi méditer sur les illustrations et les thèmes proposés

Vivre en pleine conscience - pourquoi le mouvement estChaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces tres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes nous vraiment capables de savourer l'instant? Savons nous mettre profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie? Grce ses enseignements simples et lumineux, et grce la pratique de la mditation en pleine conscience, l'auteur nous offre ici des outils concrets pour